Het einde van de zomer nadert, we zijn weer beland in de nazomer. Het Vuur van deze hete zomer begint te doven. In dit blog alles over...

De lente, met de energie van het element hout, had dit jaar wel een heel bijzonder karakter. We werden zeer op de proef gesteld door het...

De winter is bijna ten einde en we naderen alweer de lente. In deze wintermaanden, die dit jaar meer tussen lente en herfst in zaten,...

Het is wintertijd. Tijd voor verstilling, inkeer, meer tijd voor jezelf nemen, je reserves weer aanvullen. Dit is het laatste blog in de...

Zondag 24 november 2019 om 9:30 uur Deze verdiepende workshop moet je echt beleven: kracht, passie en inspiratie op basis van de...

Rustig naar beneden dwarrelende boomblaadjes is een mooi herfstbeeld. Een prachtig voorbeeld van loslaten. Bomen doen dit om in rust te...

De vakanties zijn nu voorbij. We komen in de nazomer-oogstperiode Daar besteden we in de lessen aandacht aan. Hoe? Dat lees je in mijn blog.

En toen was het alweer zomer! De zomer is van alle seizoenen het meest Yang. De natuur is in volle bloei en wij zijn meer naar buiten...

In dit blog besteed ik aandacht aan de lever & galblaas meridianen. De meridianen die horen bij de Lente. We zijn het hoogtepunt van de...

Eenieder kent wel de zenuwbanen en weet wat ze doen. Je zou ze goed kunnen vergelijken met het oude vaste bekabelde telefoonnetwerk. Je...

Affirmaties De laatste zeven weken hebben jullie kennis gemaakt met de Chakra’s. Ik intrigeerde ze in de lessen en wekelijks konden...

Het zevende Chakra: Sahasrara of Kruin-chakra “Wonder is the dawn of wisdom” -Sri Nisargadatta Maharaj- Betekenis: De betekenis van...

Het zesde Chakra “I follow my intuition and my inner guidance” Betekenis: Ajna, het zesde chakra wordt ook wel het 3de oog of het oog van...

Het Vishuddha Chakra “Speak with integrity, use the power of your word in de direction of the truth and love” Betekenis: Vishuddha is de...

Het Anahata Chakra “Liefde is het begin van de reis, het einde van de reis en het doel van de reis” (Deepac Chopra) In dit blog ga ik het...

Het Manipura Chakra “Some days you just have to create your own sunshine” In dit blog ga ik het hebben over Manipura, het derde chakra...

Het Swadhisthana Chakra “Going with the flow of the whole universe” In dit blog ga ik het hebben over Swadhisthana, het tweede chakra of...

De eerstkomende weken zal ik in al mijn groepslessen aandacht besteden aan en uitleg geven over de Chakra’s. Mijn interesse wat betreft...

In de XL Vinyasa Yoga les “the Dancing Warrior”, maak je uitgebreid kennis met de bijzondere reeks van heldenhoudingen. Als geen ander...

Tijdens deze yin yoga workshop richten we ons op de energieën van de 5 elementen. De energieën van hout, vuur, aarde, metaal en water....